Panik atak nöbetler halinde gerçekleşen, korku ve endişe gibi rahatsız edici durumların ortaya çıkması ile oluşan rahatsızlıktır. Bazı hastalıklarda veya bir takım psikolojik sorunlarda kendisini belli eder. Panik atak geçiren kişi her şey yolunda giderken anlık bir nöbet ile korku içerisine düşer. Aniden geçirilen nöbet 10 dakika içerisinde en şiddetli hale gelir. Kişi bu dönemde …
Kış mevsimi gelirken bir çok insanın düzenli olarak yaptırdığı grip aşısı ne zaman yaptırılmalıdır? Bu konu hakkında tıp alanındaki profesörler ikiye ayrılmış durumda. Fakat birleştikleri tek bir ortak nokta var ki bu da grip aşısının en geç Kasım ayında yaptırılması gerektiği. Grip – nezle gibi benzer özellikleri olan virüs salgınları genellikle yılın 11. ayı olan …
Henüz yeni doğmuş bebeğinizi en az 2 ay süresince emzirerek onu ani bebek ölüm riski olan SIDS’den koruyabilirsiniz! Yurt dışında ki bir tıp fakültesinde yapılan araştırmaya göre 6 bin 894 bebek üzerinde inceleme yapıldı ve yaklaşık 2 bin 259 ani bebek ölüm vakası incelendi. 8 adet uluslar arası çalışma sonucunda bebeği en az 2 ay …
Omega-3 yağ asitleri bilimsel araştırma ile kanıtlanmış birçok hastalığa karşı bizleri korumaktadır. Zihin sağlığından gözlerin iyi görmesine, kalp krizi risklerini azaltmasına ve vücudu kansere karşı korumasına kadar bir çok faydası saptanmıştır. Vücut sağlığı için düzenli olarak tüketilmesi gereken Omega-3 eğer eksik kalırsa uyku sorunları, depresyon, unutkanlık vb. hastalıklara neden olmaktadır. Omega-3 yağ asitleri insan vücudu …
Her derde deva olan zencefil toz ya da tane olarak mutfaklarda yer almaktadır. Eğer henüz sizin mutfağınıza girmedi ise bir koşu gidip marketten hemen toz ya da tane zencefili alın. Tahmin edemeyeceğiniz kadar yararlı etkileri olan zencefil bakalım hangi hastalıklara iyi geliyor? Zencefil hangi şikayetlere iyi gelir? Genellikle zencefil denildiğinde akla ilk gelen mide bulantısına …
