Mide bulantısının birçok nedeni olabilir. Bu nedenlerin en başında sindirim sistemi iltihaplanması veya viral enfeksiyonlar geliyor. Sindirim sistemi iltihaplanmasından bahsedebilmek için mide bulantısı, ishal, kusma, baş ağrısı ve ateş gibi belirtilerin görülmesi gerekir. Bu durum genellikle 24 saat içerisinde geçebiliyor ancak bazı durumlarda birkaç gün devam edebilir. Mide bulantısının bir diğer nedeni ise gıda zehirlenmesidir. Bilmeden bozuk yiyeceklerin yenilmesinden sonra görülen kusma ve mide bulantısı gibi durumlar gıda zehirlenmesinin göstergesidir. Gıda zehirlenmesi belirtileri genellikle 6 ile 48 saat sonra başlar. 1 veya 2 gün içerisinde geçebilir. Ancak kendiliğinden geçer diyip beklemek kötü sonuçlar doğurabilir bu yüzden mutlaka doktorunuza gözükmeniz gerekiyor. Mide bulantısına iyi gelen bitkisel yöntemler de sizi bir nebze olsun rahatlatacaktır.
Mide Bulantısına İyi Gelen Bitkisel Yöntemler
- Gün içerisinde birkaç çay bardağı ıhlamur için.
- Zencefil köklerini kaynatarak 3-4 bardak için.
- 1 bardak kaynatılmış su içerisine 2-10 gram ufalanmış adaçayını 10 dakika beklettikten sonra için.
- 1 bardak kaynatılmış su içerisine 8-10 gram kuru nane koyarak 10 dakika beklettikten sonra için.
- 1 bardak kaynatılmış su içerisine 2-3 gram kekik ekleyin 10 dakika beklettikten sonra için.
- Nane, limon ve zencefilli çay için.
- Papatya çayı için.
- 1 bardak kaynatılmış su içerisine 2-4 gram anason tohumu ekleyin 10 dakika beklettikten sonra için.
- 1 çay kaşığı limon suyu veya 1 çay kaşığı bal için.
- 1 çay kaşığı soğan suyunun içerisine 1 çay kaşığı toz zencefil atın karıştırıp için.
- 1 çay kaşığı rezene tohumunu kırarak 1 fincan sıcak suyla karıştırın. Dilerseniz içerisine bal katarak tatlı hale getirebilirsiniz.
- 1 çay fincanı kaynar su içine 1 çay kaşığı kıyılmış civanperçemi ekleyip biraz bekletip süzdükten sonra gün içerisinde 3 öğün bir fincan için.
