boğaz ağrısı için iyi gelen bitki çayları

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Çaylar

Boğaz ağrısına iyi gelen çaylar özellikle mevsim geçişlerinde ihtiyaç duyulan içeceklerdir. Birçok kişi bu havalarda soğuk havanın etkisiyle viral yüke maruz kalmaktadır. Nitekim koronavirüs döneminde de insanlar soğuk etkisinden kurtulmak için sıcak çay içmektedir. Ancak sıcak bitki çayları ile boğaz ağrısına etkili bazı öne çıkan tarifler bulunmaktadır. Boğaz Ağrısı İçin Bitki Çayı İçmek Boğaz ağrısını kesmek …

fındık yağının faydaları nelerdir

Fındık Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Alternatif tıpa ilgisi olanlar doğal yağlar ile vücutlarını daha sağlıklı hale getirmektedir. Bu nedenle birçok insan fındık yağı nedir sorusuna yanıt aramaktadır. Özellikle fındık yağının faydaları ve zararları ile ilgili bilgiler bu konuda araştırılmaktadır. Fındık ile ilgili besinlere alerjisi olanlar için bu ürünleri tüketmek veya kullanmak zararlı olabilmektedir. Bu nedenle ürünlerin bileşenleri araştırılmaktadır. Fındık Yağı …

koronavirüs kalp rahatsızlığı yapar mı

Koronavirüs Kalp Rahatsızlığı Yapar Mı

Koronavirüs hastalığı zamanla etkileri daha iyi anlaşılabilir olmuştur. Özellikle hastalığı geçirenlerin vücutlarında kalan belirtiler her geçen gün literatürde yer almaktadır. Nitekim koronavirüs kalp rahatsızlığı arasındaki bağlantıda açığa çıkmaktadır. Buna bağlı olarak insanlar corona kalp pili, kalp yetmezliği gibi durumları araştırmaktadır. Koronavirüs Kalp Rahatsızlığı İlişkisi Nedir? Koronavirüs hastalığı bilindiği üzere üst solunum yolları üzerinde etkili olan bir rahatsızlıktır. Ancak virüs …

bacak egzersizleri

Evde Yapılabilecek Bacak Egzersizleri

   Kilosundan memnun olmayan ya da kilosu iyi olsa bile fiziğinden memnun olmayıp incecik bacaklara sahip olmak isteyenler için yazımızda evde yapılabilecek bacak egzersizlerini  derledik. Evde boş olduğunuz zamanlarda kolaylıkla yapabileceğiniz bu hareketler harika sonuçlarla sonlanmaktadır.Düzenli olarak yapmanızı öneririz. Bazılarımızın günlük hayattaki koşuşturmadan vakit bulamadığı vücudun spor ihtiyacını bu hareketleri yaparak karşılaşabilirsiniz. Bu hareketler vücudunuzdaki …

pnömöni nedir

Pnömoni (Zatürre) Nedir ?

Son 2 yıl boyunca yaşadığımız covid-19 salgınından sonra akciğeri etkileyen diğer hastalıklarda büyük merak konusu oldu. Yazımızda bir akciğer hastalığın olan pnömoni nedir ? sorusunu  cevabını anlatacağız.  Pnömoni halk arasında çok duyulsa da tam olarak ne olduğu  bilinmemektedir. Akciğer deyip geçilmemesi gereken bu hastalığın detaylarını tek tek inceleyelim. Pnömoni Nedir?         Akciğer …

evde spor yapma uygulamaları

Spor Yapma Uygulamaları 2021

Spor yapmak isteyenler belirli bir rota izlemek istemektedir. Bu nedenle spor yapma uygulamaları ile kendilerini disiplenize etmektedirler. Ancak uygulama marketlerinde çok fazla birbirini taklit eden uygulama yer almaktadır. Buna karşın bazı aplikasyonlar faydalı ve ücretsiz olarak kullanılabilmektedir. Spor Yapma Programı Spor yapma programı pek çok kişinin ihtiyaç duyduğu özel öneriler sunan programlardır. Özellikle vücut geliştirme ihtiyacını bireysel …

E-Nabız test sonucu öğrenme

E-Nabız Test Sonuçları Nasıl Öğrenilir

Günümüzde internet üzerinden hastane test sonuçları öğrenilebilmektedir. Özellikle aynı gün sonuç bekleyen kişiler e-nabız test sonuçlarının hazır olup olmadığını kontrol ederek sonuç göstermektedir. Ancak internetten test sonucu öğrenmek için gerekli bazı bilgilere sahip olunmalıdır. E-Nabız Test Sonuçları Öğrenme E-Nabız sistemi ülkemizde hasta kayıtlarının tutulduğu bir sistemdir. Bu sistem sayesinde hastalar ve doktorlar ilgili hastanın geçmiş …

Dijital Perhiz Nedir

Dijital Perhiz Nedir? Nasıl Yapılır?

Teknolojinin hayatın her alanında olduğunu fark eden kişiler tarafından uygulanan dijital perhiz, belirli saat dilimlerinde veya günün aşamalarında kişinin kendisini teknolojik ürünlerden uzak tutması anlamına gelmektedir. Özellikle son yıllarda artan telefon bağımlığı ile gündeme gelen dijital diyet gençler tarafından sıklıkla uygulanmaya çalışılmaktadır. Kabul gören yargıya göre insan hayatı eskisine nazaran daha çok etkileşime odaklı şekillenmektedir. …

evde vücut nasıl çalışılır?

Evde Kas Yapmak İçin Etkili Bir Şekilde Nasıl Çalışılır?

Karantina başladığında spor salonları her yerde kapandı. Ağırlık kaldırmayı seven bir spor meraklısı olarak bu oldukça istenmeyen bir durumdu. İlk birkaç gün sızladım, ağladım ve çalışmadım. Ama sonra iki seçeneğim olduğunu gördüm – sızlanmaya devam et ya da evde egzersiz yap. Ben ikincisini seçtim ama başlangıçta pek hevesli değildim. “Spor salonunda yüzlerce kilo kaldırmaya kıyasla direnç bantlarında sadece şınav veya çekiştirme …

kanser

Kanser Hastasına Hastalığı Söylenmeli mi?

Kanser Hastasına Hastalığı Söylenmeli mi? Hastalara kanser teşhisini doğru anlatabilmek için, bu kötü haberin duyarlı bir şekilde iletilebilmesi ve teşhis netleştikten sonra hastanın desteklenebilmesi için gerekli becerilerin kazanılmış olması hayati önem taşır. Bu becerileri öğrenmeden doğruyu söylemek, ameliyat sonrasında ne yapılması gerektiğini bilmeden ameliyat yapmaya benzer. Deneyimli hekimler ve daha önce bu şekilde bir çözüm …