Kilosundan memnun olmayan ya da kilosu iyi olsa bile fiziğinden memnun olmayıp incecik bacaklara sahip olmak isteyenler için yazımızda evde yapılabilecek bacak egzersizlerini derledik. Evde boş olduğunuz zamanlarda kolaylıkla yapabileceğiniz bu hareketler harika sonuçlarla sonlanmaktadır.Düzenli olarak yapmanızı öneririz. Bazılarımızın günlük hayattaki koşuşturmadan vakit bulamadığı vücudun spor ihtiyacını bu hareketleri yaparak karşılaşabilirsiniz. Bu hareketler vücudunuzdaki …
Son 2 yıl boyunca yaşadığımız covid-19 salgınından sonra akciğeri etkileyen diğer hastalıklarda büyük merak konusu oldu. Yazımızda bir akciğer hastalığın olan pnömoni nedir ? sorusunu cevabını anlatacağız. Pnömoni halk arasında çok duyulsa da tam olarak ne olduğu bilinmemektedir. Akciğer deyip geçilmemesi gereken bu hastalığın detaylarını tek tek inceleyelim. Pnömoni Nedir? Akciğer …
Balık türleri tüm yıl boyunca soğuk suda yaşar, ancak bazı türlerin belirli mevsimler için tercihleri vardır. Bazı balık türlerinin vahşi doğada kısa bir ömürleri vardır ve vahşi doğada yalnızca yılın birkaç ayında bulunurlar. Balık türlerini havuzunuza götürmenin en iyi zamanı sonbaharın sonları veya ilkbaharın başlarıdır. Bu, onları beslemek, büyümeleri için yer açmak ve kendilerini yeni …
Spotify günümüzde birçok kişinin tercih ettiği müzik uygulaması konumunda. Özellikle sosyal açıdan değerlendirildiğinde farklı müzikler arayanlar veya başkalarının Spotify çalma liste tavsiyelerini dinlemek isteyenler uygulamayı kullanmakta. Nitekim insanlar bu özellikleri ile yalnız birşeyler yapabildiği gibi birbirlerine de paylaşım yapmaktadırlar. Böylelikle benzer zevklere sahip olan kişiler tanışabilmekte veya kendi tarzlarını etraflarına yansıtabilmektedir. Spotify Çalma Listesi Tavsiyeleri …
Birçok kadın karantinada kaldığı süreyi değerlendirmek istemekte ve pastacıların yaptığı ürünleri denemektedir. Özellikle genç kızların merak ettiği bu yiyecekleri yapma konusunda çoğu insan üşenmektedir. Fakat kolay mayasız poğaça ve açma tarifi ile hızlı bir şekilde hamur işi yapılabilmektedir. Kolay Açma ve Poğaça Nasıl Yapılır? Pandeminin başından beri birçok insan evlere kapalı kaldı. Gerekmedikçe dışarı çıkmayan kişiler ev …
Temizlik işini kolaylaştıran süpürge robotlar günümüzde çok fazla evde yer almaya başladı. Özellikle belirli modlarla yavaş ancak etkili bir şekilde evdeki toz ve pislikleri toplayan bu ürünler, erişilebilir fiyatları ile tüketiciler tarafından da kabul görmekte. Temizlik için tercih edilen pratik robotlar, kuru veya ıslak süpürme özelliğine sahip olmakla beraber ayrıca evdeki köşe ve kenarlık boyunca …
Yaz mevsimi geldi çattı. Hepimiz tatilin keyfini çıkarmaya çalışıyoruz. Kimisi festivallere, pikniklere giderken kimisi de kamp gibi etkinliklere katılıyor. Türkiye’de Bulunan Kamp Bölgeleri konusunu daha küçülterek bölgelere ayırman daha mantıklı olacağından Türkiye’de Bölgelere Göre Kamp Alanları daha fazla yardımcı olacaktır. Batı bölgesinden başlayarak Doğu bölgelerine kadar olan her yeri teker teker inceleyeceğiz. Ülkemizde 7 Ana Bölge bulunduğunu var …
Balmumu nerede kullanılır? sorusunun yanıtını vermeden önce balmumuyla ilgili ufak bilgiler vermek daha doğru olacaktır. İçinde herhangi bir katkı malzemesi bulunmayan doğal bir ürün olan balmumu kozmetik ve bakım ürünlerinde sıkça kullanılmaktadır. Balmumunda bulunan antioksidanlar ve A vitaminleri sağlıklı bir deriye ulaşmak için oldukça yeterlidir. Balmumu Kullanım Alanları Balmumunun kullanıldığı bir çok alan vardır. Kış …
Zamanın başlangıcından beri durmak bilmez işleyen bu çarkın şüphesiz ki en önemli unsuru emekçi işçilerimizdir. Başlangıçtan itibaren canını dişine takıp kendisi ve ailesi için çalışan bunu yaparken de bu koca çarkın işlemesini sağlayan emekçi büyüklerimize ne kadar teşekkür etsek yine de yetmeyecektir. Fransız İhtilali, İmparatorlukların kuruluşu, Sanayi Devrimi derken birçok işçimiz bu uğurda canlarından oldu. …
Trabzonspor’un yönetim kurulunda bulunan Ahmet Ağaoğlu bu sefer şeytanın bacağını kırarak 870 oy ile rakiplerini geride bırakarak başkan koltuğuna oturdu. Trabzonspor’un yönetici başkanlığı görevinin yanında halihazırda Golf Federasyon Başkanlığını’ da yapmaktadır. Ahmet Ağaoğlu Kimdir? Trabzon doğumlu olan Ahmet Ağaoğlu 1979 senesinde İstanbul Teknik Üniversitesi “İTÜ” Denizcilik Fakültesinden mezun olmuştur. Geçmiş yıllarda Golf sporuna olan tutkusu …
